התפתחות אישית

56 דברים שלמדנו בשנה האחרונה- פוסט סיכום שנה עברית של רותם ושי

2023
January
רותם גולן

למה 56? ככה... או שאפשר לחרטט ולהגיד מספר מזל

מקווים שתיקחו משהו מהסעיפים שרשמנו למטה, ואם כן, שתפו אותנו אילו סעיפים תאמצו בשנה הבאה

****זמן קריאה- 5 דק׳ למי שעשה 5 יח״ל לשון, 12 דק למי שעשה 2**

  1. הסביבה שלך היא המפתח לחיים שאתה רוצה לעצמך. אם אתה הכי חכם ומתפתח בחדר, כנראה שאתה צריך לשנות משהו בסביבה שלך.
  2. צרו מסגרת בה תייצרו לעצמכם חופש- חופש, כמו שלמדנו מערן שטרן האלוף, הוא לא חוסר בגבולות אלא יצירת חופש בגבולות ידועים
  3. תטילו ספק בסיפור הפנימי שלכם. להמון מאיתנו הסיפור הפנימי הוא מעכב, מלא בפחדים לא מבוססים מהלא נודע. תעזרו לעצמכם להתנתק מהם ולהתקדם.
  4. קחו סיכונים. אבל כאלו מחושבים.עדיפה התקדמות קטנה ועקבית מאשר גדולה אך עם פוטנציאל התרסקות גבוה.
  5. עבודה קשה לא תמיד מובילה להצלחה. תתחילו בלעבוד חכם, ומחושב, ואז לקשה תהיה משמעות גדולה יותר
  6. הדבר הכי טוב לנפש שלנו, הוא לכתוב- נהלו יומן או סתם מחברת ליד המיטה- כתיבה מוציאה מאיתנו לחצים, דאגות ועוזרת ליצירתיות שלנו
  7. תחשבו כמו עשירים. תסתכלו לטווח הארוך ולא הקצר. הוצאה של 50 שקל יותר בסופר היא לא באמת 50 שקל, היא 200 שח בחודש ( 4 קניות), 2400 שח בשנה!
  8. **WHAT YOU LISTEN TO AND WHO YOU LISTEN TO IS WHAT YOU BECOME- **האזנה למוסיקה/פודקאסטים בזמן הפנוי והאנשים להם אנחנו מאזינים הם אבן דרך חשובה בחיינו.
  9. סיימו כל יום בלהבין איך השתפרתם, מה למדתם, מה היה קשה ואיך מחר תתקדמו עוד צעד לעבר השאיפות שלכם
  10. יש לכם חלום? אל תחכו לגיל 55 אחרי 30 שנה שבוזבזו בעבודה לא כיפית כדי להיזכר.
  11. קחו החלטות והסתכלו עליהן בטווח הארוך, לא הקצר.
  12. חפשו תמיד איך לתת ולתרום לאנשים, העזרה בכיוון ההפוך תגיע:)
  13. תבינו מהם השעות בהם אתם הכי חדים ביום, והשקיעו את הזמן הזה בפעולות הכי חשובות ואסטרטגיות של היום שלכם
  14. חשוב להגדיר חזון ומטרות לחיים,אבל אל תהפכו אותם לתירוץ כדי להמשיך לשבת על הגדר.
  15. תקיפו את עצמכם באנשים שיגרמו לכם להיות עוד יותר רעבים לדברים שלא עשיתם עדיין.
  16. בכל החלטה שתקחו בחיים, תמיד תשאלו את עצמכם "האם זה מקדם אותי למטרות שלי" מקדם? עופו על זה!
  17. קח עצות רק מאנשים שאשכרה עושים מה שהם מייעצים עליו.
  18. פתחו תודעת שפע ולא עוני- החיים הם לא "או זה או זה", בהתנהלות נכונה שני הדברים יכולים להתקבל
  19. החיים הם לא תחרות. לכל אדם, שירות או מוצר יש מקום בעולם. הקמנו פודקאסט אחרי שהיו יותר מ50 פודקאסטים כלכליים ועוד 50 על התפתחות אישית- זה לא מנע מאיתנו להתקדם.
  20. במקום לקנות דברים חומריים, תקנו לכם זמן. זמן הוא משאב מוגבל. פעלו היום כדי שתוכלו להרוויח כמה שיותר זמן
  21. תפסיקו לחסוך. תתחילו להשקיע. נגמרו ימי המנדט, וסבתא שלי אפילו הפסיקה לחסוך בבלטות.
  22. המחלה הכי קשה שלנו היא דחיינות.עצה שלנו, תקראו את הספר "חוק 5 השניות" של מל רובינס- תודות והרמות לרותם בפרטי
  23. תלמדו להשקיע בדברים החשובים באמת. השתמשו בכסף ובזמן כדי לצבור חוויות, לא עוד זוגות נעליים או חולצות
  24. אין שיטה נכונה וברורה להצלחה. אין השקעה שהיא הכי טובה. תפסיקו להיתלות בכל מה שאומרים או רושמים, תכתבו מה אתם רוצים ומה חסר לכם כדי להגיע לשם.
  25. עדיף 10000000 צעדים קטנים קדימה מאשר צעדים גדולים ולא יציבים. אין דבר רע בלהתקדם לאט, להפך, עקביות היא שם המשחק בכל אספקט בחיים.
  26. ההשקעה הכי טובה שתהיה לכם בחיים היא ההשקעה בעצמכם- לכו ליוגה, תתאמנו, סעו לחו"ל. שום השקעה לא שווה אם לא משתמשים בה להנאה
  27. השקעה היא הדרך, לא המטרה. לאף אחד אין חלום לקנות דירה פח בירוחם. אבל בעזרתם נוכל להגשים את החלומות שלנו, החלומות והמטרות האמיתיות בחיים שלנו.
  28. הפסיקו להשקיע זמן רב בלהתפתח.זה חשוב, אבל לא תירוץ ללהמשיך לא לפעול. עשו את שני הדברים ביחד.
  29. תפסיקו להשוות את עצמכם לאחרים.כולנו שונים, בעלי מטרות אחרות, חיים אחרים, נקודת פתיחה אחרת
  30. אתם מספיק בוגרים מנטלית כדי להשוות עצמכם לאחרים? מעולה- כי הכל שאלה של איך הראש מתייחס להשוואה. אנשים חזקים מסתכלים על כך כדלק להתקדם, לשאר זה רק יותר לחץ ופומו
  31. אל תאמינו לכל מה שכותבים ברשתות. כולם אוהבים להראות כמה הם מרוויחים, כמה כל העסקאות שלהם בוננזה. זה לא העולם האמיתי, ממש ממש לא.
  32. קשה לכם, תשתפו! תפסיקו לשחק אותה חזקים מבחוץ. תדעו לבקש עזרה, לשתף ולהראות פגיעים, זה יעזור לכם נפשית והסביבה תוכל לעזור
  33. תדבר על הדברים שאתה עושה, זה ייצור לך הזדמנויות בחיים. בחיים לא הייתי מכיר את רותם אם לא היינו משתפים אחד את השניה במה אנחנו עושים. ולא היה YNOW, ואז היה באסה רצח.
  34. האמונות שלך, הדיבור הפנימי שלנו, יהפוך בסוף לזהות שלנו ומי שאנחנו. שימו לב האם הן מקדמות אתכם או לא.
  35. עשו כל שביכלותכם כדי להשאיר כל אדם, חדר או קבוצה במצב טוב יותר משראיתם אותם לפני.
  36. עשיתם טעות? תתנצלו. ועדיף כמה שיותר מהר.
  37. כעס זה רעל. מישהו מעצבן אתכם? אפילו בכביש? בעבודה או בכל מקום אחר? נשמו, ותיזכרו שכל טיפת כעס היא צייסר של רעל לגוף, לא חבל?
  38. תייצרו לעצמכם עמדת עבודה שהיא לא פחות מהצגה. אתם מעבירים 10 שעות בעבודה, בין אם במשרד או בבית, תגרמו להם להיות כיפיות ובאווירה טובה.
  39. "אין לי זמן" זה השקר הכי גדול בעולם. כמו שאמר רובין שארמה " תמיד יש זמן לדברים החשובים באמת ".
  40. תייצרו לעצמכם שגרת בוקר. לא חייב לקום ב5 בבוקר, וגם לא לרוץ מרתון. תעשו משהו שיעזור לכם להתחיל את היום במיקוד ועשייה.
  41. השקיעו זמן בחברים ומשפחה. כי ישמצב שבעתיד שיהיה לכם זמן, לא יהיה את מי לבקר.
  42. תתאמנו על יציאה מאזור הנוחות. שימו לב שאתם משקיעים זמן מסויים בלאמן את עצמכם להסתגל לשינויים. בלי זה לא צומחים.
  43. כל אדם הוא כמו צמח. אנחנו צומחים או נובלים. אין אמצע. איפה אתם נמצאים?
  44. דברו עם 5 חברים שאתם מעריכים, שאלו אותם מה אתם צריכים לעשות כדי להיות טובים יותר השנה. כך תדעו איך הסביבה תופסת אתכם. אין לכם 5 חברים באותו הראש? חזרו לסעיף 1.
  45. דברו פחות. תפעלו יותר. אנשים אוהבים לדבר הרבה יותר מאשכרה לעשות.
  46. פחד הוא נורמלי. אל תשכחו את זה לעולם. לתת לפחד לשלוט בנו ולמנוע מאיתנו לפרוץ גבולות, זה לא נורמלי.
  47. תדעו לפרגן לסביבה, אין לכם מושג איך מילה קטנה יכולה להפוך מצב רוח של אנשים ב180 מעלות
  48. תסתכלו תמיד על חצי הכוס המלאה.נטו כי להסתכל על חצי הכוס הריקה בחיים לא יקדם אותנו לשום מקום
  49. אין דבר כזה מושלם. עדיף לבצע את המשימה ב-80% מאשר לא לבצע בכלל. החיים יתנו לנו מספיק זמן כדי להפוך את ה-80% ל-100%
  50. החיים הם מסע, וכמה שזה קלישאתי, הוא מלא בעליות ומורדות, אל תשכחו את זה שאתם בתהומות הכי עמוקים, וגם שאתם בגבהות הכי גבוהות.
  51. זה בסדר להיזרק ולראות נטפליקס וטראש ערב שלם. אנחנו בני אדם, ולהרבה זו התנתקות בריאה ונכונה. רק שימו לב שאתם בשליטה על כך ועושים זאת במודעות.
  52. תתגאו בהצלחות ותצעקו אותם לעולם. לא ממקום של התנשאות. כי להרבה אחרים אי שם מילה שלכם יכולה להיות שווה המון.
  53. עשו דברים לשם העשייה, לא הכותרות.
  54. קבעו זמן מסוים בו אתם מתנתקים מהסושיאל- אף אחד לא ימות אם לא ידברו אתכם שעה, ואתם תוכלו לתעל את הזמן הזה כדי להשקיע בעצמכם מבלי להיות מוסתים.
  55. "הכל אפשרי " זה חרטא בפיתה. אם תרצו מספיק תוכלו להשיג די והותר. אבל לא הכל אפשרי, ממש לא.
  56. יש לכם מטרה/חלום? צאו לדרך! עדיף כישלון מפואר מחלומות במגירה (וזה דרך אגב מה שאמרתי לרותם יומיים לפני שהקמנו את YNOW)

אוהבים ומודים לכם שבחרתם להיות חלק מהמסע של הדור שלנו, לחיים טובים, מלאים ומאושרים יותר.

נתראה בשנת תשעפ״גל״ה

רותם ושי

זוהי כותרת משנה לכתבה

The rich text element allows you to create and format headings, paragraphs, blockquotes, images, and video all in one place instead of having to add and format them individually. Just double-click and easily create content.

Static and dynamic content editing

A rich text element can be used with static or dynamic content. For static content, just drop it into any page and begin editing. For dynamic content, add a rich text field to any collection and then connect a rich text element to that field in the settings panel. Voila!

How to customize formatting for each rich text

Headings, paragraphs, blockquotes, figures, images, and figure captions can all be styled after a class is added to the rich text element using the "When inside of" nested selector system.

אהבתם? שתפו ותעבירו הלאה!
במיוחד בשבילכם,
ניוזלטר שבועי שמרכז את כל ההטבות המיוחדות, הפוסטים החדשים והאירועים הכי שווים! 
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
אנחנו איתכם בכל הפלטפורמות!
  • mail icon
  • quota icon

כתבות נוספות בנושא:

התפתחות אישית

©כל הזכויות שמורות ל-Ynow · תקנון אתר ומדיניות פרטיות